对于大多数来说，学习新技能或应用程序时会经常遇到信息过载的情况——它将导致各位感到疲倦与劳累，降低学习的效率。虽然许多人都致力于发展壮大自己的业务，但是实现这一目的必须要具备多个领域的专业知识，但这又与日常需要处理大量业务的目标发生了碰撞。那么，究竟如何实现这一目的呢？合理的方式是通过制定学习计划来防止信息过载，从而进一步提高学习效率。下面，来一起看看详细的过程吧！
1.为学习计划设定目标
在开始学习之前，各位需要为自己的学习计划设定目标，而且这一目标必须包含以下几个特点：首先，目标需要具体，而且是可以被衡量的——切忌使用宽泛的目标，相反的，各位需要找出自己现在需要学习的内容并将其作为具体且可衡量的学习目标；第二，目标必须有时间限制——各位必须给学习目标规定一个时间限制。 如果不设置时间限制，那么可能会因拖延而永远无法完成这个任务；第三，目标必须属于自己。各位需要通过搜索和阅读来了解自己应当采用的学习路径，不要盗用其他人的目标，也不要学习一些没有意义的东西；第四，目标必须是书面的，各位需要将其写下来并张贴在每天都能看到的区域。
2.将学习目标分类成多个部分
在设定好目标后，现在各位需要将目标分类成多个部分——这些类别将排列好学习的先后顺序，使各位能够徐徐渐进地完成任务。在这段过程中，一个个地勾选这些类别并进行完成的核对时会给各位带来很大的满足感。
3.用笔记本或速写本代替电脑文档
通常来说，将内容写下来比在电脑上复制粘贴文字要更容易、更快捷。这里建议各位对每个分类都使用单独的笔记本——在其中记下文字、绘画图片或创建思维导图都是十分有帮助的。如果图片形式出现的概率较多，那么请各位使用不包含文字框的空白速写本，以确保各位的想法能够顺利地在纸张上呈现。
4.远离在线设备的干扰
由于大部分学习都将在线进行，因此在学习过程中确保远离在线设备的干扰是十分重要的。请牢记在开始工作时关闭社交媒体、新闻博客等平台。此外，各位还需要提供给自己一个干净、简洁、明亮的学习空间，同时将手机设置为静音模式。
5.对时间进行有规律的安排
内容日历是一项受到各种人士推荐的时间安排法，它能够大大节省时间并使各位长期保持专注。由于每部分的内容都具备截止日期和发布日期，因此各位能够通过这种时间规划来实现目标。举例来说，如果各位每工作日学习一个小时，每周末学习二到四个小时，那么最终每周总计学习时间将高达九到十三个小时——而这在这种稳定、高效率的时间安排将在未来的长期学习生活中起到很重要的作用。
6.使用定时器或番茄工作法
如果各位虽然一直处于表明学习的进程中，但大脑一直无法进入专注状态，那么不妨试试使用计时器这款高效的工具来帮助自己按时完成学习目标。当然，考虑到许多人并未使用过计时器，这里提倡番茄工作法——其意义是在二十五分钟内专注于一项任务，然后休息五分钟。这种不间断的劳逸结合学习法可以使各位的头脑始终充满活力和专注性。
综上所述，通过设定学习目标、对目标进行分类、用笔记本或速写本代替电脑文档、对时间进行有规律的安排、使用定时器或番茄工作法六个方面，各位将能够顺利学习更多的内容并有效防止信息过载。请记住，学习并不是一劳永逸的事情。通过本文的几项方法来制定学习计划，各位将在未来的学习道路上长期受益。
